Интернет-магазин экипировки
для силовых видов спорта

Таблица процентов

В левом, крайнем столбце серого цвета находите вес, соответствующий личному рекорду в том или ином упражнении.

На пересечении с заданным весом в процентах находится тренировочный вес.